:: Dimanche 30 Juin 2019 ::

" " vieillissant
Garmin Paris 2019 format M
38:41(1148e) 1:23:27(1526e) 1:05:35(1914e) → 3:15:52 - 1539ème/2204(70%)paris19

Avec 1 mois d'entrainement pas mal de sortie à 40km, des nouvelles chaussures de vélo et un 10km sous les 50min la semaine précédente, je pensais bien m'en sortir. C'était sans compter un coup de barre au 10km de vélo qui ne m'a pas trop laché. Pire encore les jambes complètement coupé au 2km de course. La course a été un long calvaire de 55min ! Une première pour moi c'est la marche lors du dernier ravitaillement. Une fin completement minable. Bref, autant l'envie y était au début autant ce fut dur et douloureux. On se remet serieusement à l'entrainement ?

41:43(?e) 1:14:37(?e) 56:08(?e) → 2:55:55 - 1551ème/2320(67%)paris17
33:55(1004e) 1:10:28(431e) 51:12(618e) → 2:43:33 - 489ème/1630(30%)paris16
34:17(1302e) 1:14:52(1420e) 54:40(1699e) → 2:43:5 - 1542ème/2269(68%)paris15
23:57(1612e) 1:03:50(727e +909) 35:23(402e +209) → 2:10:25 - 494ème/3251(15%)paris12
35:00(635e) 1:05:23(698e +1) 40:51(375e +152) → 2:21:12 - 481ème/2351(20%)paris11
:: Allez mesdames et messieurs, un p'tit comment pour la route? ::

 

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